Выбор тренажера по группе крови.
В этой статье поговорим о том, как современная наука поможет сделать выбор в пользу того или иного тренажера. При выборе тренажера очень важна психологическая мотивация, которая складывается, прежде всего, из особенностей характера и рода деятельности. И вот существует версия, поддержанная современными исследованиями, что определенную роль при выборе тренажера может играть группа крови, точнее учет этого обстоятельства может помочь вам получать большее удовольствие от занятий на тренажере. Влияние группы крови на нашу жизнь давно признанный факт. Научное утверждение о выборе тренажера по группе крови имеет право на жизнь. Я же не буду его ни как комментировать, а просто изложу мнение ученых, на сей счет в данной статье.
Но вначале следует повториться о том, какие же все таки существуют тренажеры : кардиотренажеры и силовые тренажеры.
Кардиотренажеры- основа любой аэробной тренировки. Мы предлагаем различные кардиотренажеры от компаний InterAtletika, WNQ, Alex, Matrix, Jonson, Titan, York, Bodysolid, Life Gear, Housefit и многих других производителей. Это беговые дорожки, эллиптические тренажеры (орбитреки), велотренажеры, степперы, министепперы, гребные тренажеры, министадионы, вибротренажеры. В нашем магазине представлены лучшие силовые комплексы и тренажеры( фитнес станции, шведские лестницы, приставки к лестницам, гиперэкстензии, Тотал Тренеры, райдеры, турники и многое другое).Это эксклюзивные модели силовых тренажеров в различной комплектации.Аксессуары для силовых тренировок отлично дополнят Ваш домашний тренажерный зал. Так же условно к тренажерам можно отнести: массажеры, массажные кровати и кресла, массажные накидки, инфракрасные и паровые сауны, солярии: горизонтальные солярии, вертикальные солярии, минисолярии, спа-капсулы, бассейны, теннисные и бильярдные столы.
Люди с первой группой крови очень целеустремленны и часто привыкшие к лидерству. Они легко осваивают довольно сложные виды спортивных тренировок, но их амбициозность приводит иногда к тому, что тренировки проходят несколько суетливо, так как иногда излишнее рвение может сыграть плохую роль. Людям с первой группой крови хорошо подойдет орбитрек, беговая дорожка, степперы, велотренажер, бассейн, любой вид силовых тренировок ( фитнес станции, шведская лестница).
Люди со второй группой крови очень общительные и потому коллективные виды тренировок на тренажерах у них особо в чести. Отлично подходят им министадионы, настольный теннис, бильярд, инфракрасные сауны, паровые сауны, солярии: горизонтальный солярий, вертикальный солярий, минисолярий, бассейн.
Тренироваться следует обдуманно, заранее спланировать нагрузку и время. А вот занятия с помощью различных видео тренировок вряд ли вам подойдут, так как в них вы будете лишены самого важного для вас стимула общения.
Третья группа крови это кровь индивидуалистов. Потому групповые занятия не всегда им по вкусу. Самый лучший метод тренировки для вас это индивидуальные занятия. Подойдут Вам все домашние тренажеры: орбитрек, беговая дорожка, вибромассажер, велотренажер, гребной тренажер, силовые фитнес станции, массажные кресла, массажеры, массажные столы. Прекрасно подходит так же плаванье, и ходьба на беговой дорожке. Принесет отличное самочувствие и хорошее настроение бег по утрам трусцой.
По утверждениям ученых обладатели четвертой группы крови люди уравновешенные и спокойные с немного замедленной реакцией. То есть быстрые динамичные виды тренировок на тренажерах таких как: орбитрек, степпер, этим людям мало пригодны. Зато отлично подойдут тренировка на велотренажере, быстрая ходьба на беговой дорожке, инфракрасные и паровые сауны. Обладателям этой группы крови ученные советуют не ставить во главу домашние тренировки, а больше заниматься на природе на уличных тренажерах.
Вы можете руководствоваться при выборе тренажера своей группой крови, личными предпочтениями, но главное что бы Вы от тренировки на тренажерах получили здоровье и красоту.
